잔주름

  햇빛에서 많이 나오는 자외선을 오랫동안 쬐면 피부에 잔주름이 생긴다. 노화에 의한 주름과 구별해서 광노화에 의한 주름이라고도 한다. 노화는 막기 어렵지만 자외선은 얼마든지 막을 수 있다. 자외선은 오전 11시에서 오후 2시 사이에 가장 강하므로 낮 시간의 야외활동을 피하는 것이 좋다.
긴팔 옷, 모자, 양산 등으로 자외선을 막고 자외선 차단제를 제때 발라주는 것도 효과적이다. 단백질과 비타민 등을 골고루 섭취하고, 보습효과가 높은 화장수나 영양크림을 발라 건조함을 막아주는 것도 필요하다.